jak fajnie

i dobrze... bo niestety jakość testu jak widzę po niektórych osądzana jest po liczbie odwiedzin i spamu. Raz że to utrudnia znalezienie czegokolwiek rozsądnie napisanego, dwa - trudno porównać kilka testów, służących temu samemu celowi. Poza tym fajnie byłoby mieć czarno na białym jak się reaguje na towar w zalezności od stuffu, typu sylwetki, [...]

i widzisz brzytfa jak tu jest fajnie. rodzinna atmosfera, usmiechniete twarze. a potem przychodzi kwiatula zarty, zarty

[...] + 5 min aero przed w ramach rozgrzewki. Dzisiaj rano lekarz, który przepisał mi tabletki przeciwbólowe(sam o nie poprosiłem) mam nadzieje że w niedziele wszystko pójdzie jak należy. Jutro jeszcze tylko po zaświadczenie i koniec z lekarzami póki co xD Jutro z kolei 3 trening z rzędu barki + biceps, w sobotę odpoczywam i w niedziele testy :] [...]

[...] wyc. dolnego 2b.Unoszenie bokiem w opadzie jednorącz z linką wyc. dolnego 10x10+10x10/10x10+10x10/10x10+10x10/13x10+10x10 Mało powtórzeń ale wlazło zayebiście, po wszystkim jak spojrzałem w lustro pierwszy raz zobaczyłem żyły na barkach xD 3.Podciąganie sztangi w opadzie do mostka szeroko 20x15/25x15/25x15 Źle kompletnie, spr. na następnym [...]

[...] nią nie ruszać. Jak dasz radę to staraj się pogłębić zakres ruchu bo widzę, że masz takie możliwości żeby dojść do ziemi ze sztangą Front Jest dobrze choć nie widać stopy i jak się układa , zwolnij tempo fazy negatywnej i zepnij mocno mięśnie brzucha aby trzymać biodra w stałej pozycji. Ucz się chwytu oli bo krzyżowy nie jest najlepszy i [...]

[...] że mi bardzo smakowała ta pianka - pierwsze białko, które wypiłam z wodą i się oblizałampychota i ta nutka gruszki jest mega -na mleku też dobre, ale po co dawać mleko jak na wodzie jest pycha - Marcinie mam to samo, niby na wodzie a smakuje jakby było ze śmietanką Podsumowując - ZNALAZŁAM BIAŁKO IDEALNE DLA MNIE Mam pytanko- są jakieś [...]

Fajnie, Marek wpadł;-) i od razu pytanie...planujecie wprowadzenie czystej kazeiny micelarnej? W takich nietypowych smakach jak jedna z wyżej omawianych protein;-) I co najważniejsze o idealnej rozpuszalności i konstystencji puddingu a nie budyniu. Pudding ma bardziej lekką, delikatną konsystencję. Mnie brakuje na naszym rynku kazeiny o smakach [...]

pojawil sie nasz zawodnik , Rabi forma niezla jak na ten czas , wogole mam wrazenie ze z czasem moze byc kozacko bo imo na zawodach jako jedyny prezentowales sie fajnie.

Grzesiu jest Mega dobrze Bez wchodzenia w tylek. Kawal kabana i calkiem dobra jakosc tego. Szczegolnie lapy wygladaja duzo lepiej niz kiedys. Seba jak Grzesiu napisal ciagly progres co nie oznacza , ze jeszcze troche masy by sie nie przydalo. Szczegolnie na lapach moim zdaniem. Jakosciowo i wyglad ogolnie juz bardzo fajnie.

japyerdole pół życia na bombie i redukcje taką zrobiłeś bez towaru szok... ale dwie sprawy 1) jak bez towaru to i tak fajnie to wyszło, mega plus w porównaniu do tej opony pirelli którą miałeś 2) fajniej morda wygląda taka nieopuchnięta (nie, nie jestem pedałem ) Zmieniony przez - sqrwielson w dniu 2011-08-29 20:49:17

Cyclone,robi sie fajnie juz, jak wyzej teraz pilnuj i systemtycznie dokladaj miecho i nastepne wakacje bedzie forma super. Powodzenia.

Ja w temacie mleka, ale nie po treningu, nie banujcie mnie nie mam odwagi pisać do faftaq na pw %-) temat wraca do mnie jak bumerang od jakiegoś czasu - wpływ nabiału na redukcje u kobiet. Nawet w moim dzienniku była dyskusja o tym jakiś czas temu. Czy ktoś może ma gdzieś pod ręką publikacje w tym temacie? w ogóle fajnie by było jakby był tu [...]

[...] VI. UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI NA PRZEMIAN STOJĄC 4s 7,5kg-10-9-8-8 VII. UGINANIE RAMION NA WYCIĄGU DOLNYM UCHWYTEM MŁOTKOWYM 4s 22kg-10 Ocena: 9/10 Nagrywałem MC, jak zobaczyłem pierwszą serie to aż mi wstyd było, kolejne już lepiej, ale na pewno czegoś się dopatrzycie. Miałem wrzucić, lecz...w telefonie wygląda fajnie, a na kompie [...]

ja w sylwestra spalilem sam sztuke iii troszke wypilem faza jak hvj luki - fajnie przeciesz se tak czasami zapalic ziółka ehehe u mnie gosc ze wsi tez jara dzien w dzien...

1.Zestaw jest ok, ale tak jak już wspominał ktoś wyżej wybrałbym jednak CM3 na pierwszy cykl. Sam tak zrobilem i bylem bardzo zadowolony :). 2. Jak masz braki w weglach staraj się wyciagnąć je z pożywienia (Płatki owsiane, Kasze, ryż, Kakao mozesz dodawac.) Jak nie dasz jednak rady to poszukaj dobrego Carbo z jak najnizsza zawartoscia cukrów. 3. [...]

[...] faktów historycznych. Mity upadaja oszuści sie ukazują a my musimy w tym wszystkim się odnaleśc ,a nie ślepo kupować kyu czy dany lub nakręcać fałysze ledendy. Poprostu jak w bajce okazało się ,że król jest nagi. tera też po ostatnim buncie sza****e się mistrzów regionu danami kto dostanie ,a kto nie , któ zapłaci w euro ,a kto w dolarach [...]

kurde widzisz jak byl jeszcze dopink spam to sie atakowalo inne fora inne dzialy etc pewnie dlatego zamkneli i wogule zakaz wjazdow wszelkich pojazdow z pod znaku spam w dopinku teraz no ale bylo fajnie sam vs miliony - "a hvj wam wszystkim w dupe.. e hehehehee" co klasyk to klasyk Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-09-07 [...]

[...] to byś był gdyby progresu nie było, a jest i to duży, widać że się nie operdalałeś, z takiego smalca zrobić sylwetke trenującego kolesia to jest naprawde coś. Marcel Kozak jak dla mnie, przy takiej masie krata na brzuchu jest, pocięty też ładnie jesteś, fajnie te kable na łapie wyglądają na ostatniej focie. Uojciec jest spoko, niezły schabik [...]

dalej zastanawiam sie, jak logicznie wsadzić w diete te węgle (ryz/kasza). Nie chce sie podlać, ani nałapać bezensownie wody, a po 5.miesiącach na węglach jedynie z warzyw/orzechów (ok.30-40g dziennie) nie jest to takie proste. Może zacznę po prostu dodawać co tydzien po 25gww z ryzu/kaszy, aby optymalnie dojść to ok.100g jedynie w posilku [...]

Gość jest bardzo sympatyczny,jak zreszta większość Węgrów-znam go przez Laszlo Meszarosa,który parę razy przyjechał do Polski . Myslę jże uda się zrobić krótki wywiad(zna angielski,bo po wegiersku i polsku się nie dogadamy) i kilka zdjeć,pewnie też założy koszulke sfd.... Fajnie by było...:)